先日猛烈に体調を崩した。一日中吐き気がおさまらず。朝は何とか会社に行ったが、何回もトイレに行って吐いてしまった。どうしても外せないオンライン会議があったため休むことが出来なかった。しかし会議が終わったら耐え切れず早退させてもらった。
時々、こんな風に調子が悪くなることがある。毎回頭痛と吐き気が襲ってくる。延々と頭の中で解決しない問題を悩んで、イライラして、妄想して…を繰り返していると、脳みそが炎症を起こすような感じになってしまうのだろうか。グラグラしてきて、船酔いのような感覚になる。ストレスが最も健康に悪い。
今日は仕事で抱えていた問題が少し前進して、少し気が楽になった。どうしようもない、自分が悪いわけじゃない、と悶々と悩んでいたが、色々な人の力で少しずつ解決していって、恥ずかしい気持ちになった。
とにかく毎日不安で、怯えている。お前が悪いと言われること、怒られること、怒鳴られること。責任を取らされたら、この世の終わりのような気持ち。仕事が嫌でたまらないのに、ここ以外に居場所が無いような感覚。冷静に考えれば、そんなことはないことは分かっている。けれども、この考えから抜け出せない。
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