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今日は休日だが朝6時前に目が覚めた。眠気はあるが眠れないので、しばらく布団の中で本を読んだりして過ごす。7時過ぎに仕方なく布団から出て朝食を食べてコーヒーを飲む。

洗濯をしたり本を読んだりしてから10時前に家を出る。天気は良い。ユニクロで冬用のダウンジャケットを買う。今持ってるやつがヨレヨレになってきたので、本格的に寒くなる前に用意しておく。

スーパーに寄って買い物をすませた後、家に帰る。昼食を食べた後、昼寝をする。30分くらいは眠れたと思う。

しばらく本を読んで過ごした後、「KCIA 南山の部長たち」という映画を観る。1979年に韓国で起きた中央情報部部長による大統領暗殺事件を基にしたサスペンス映画。聞き慣れない言葉がどんどん出てくるので最初はついていくのが大変だったが、話が丁寧に描写されているので徐々に理解できるようになり、ハラハラさせる展開にどんどん引き込まれてしまった。

今日もあまりYouTubeを見ずに過ごすことが出来た。Chromeの「Block Site」という拡張機能を利用してアクセス出来ないようにしている。まぁ解除するのも簡単に出来るが、ちょっとでもアクセスしづらくするだけで、結構見ないようになるものだ。

不安感からYouTubeに依存していたが、見れば見るほど余計に不安になるものだ。見ないようにしても、不安は不安だが、気持ちは落ち着いている。とは言ってもまだ2日程度なので、これからも継続できるよう頑張っていきたい。

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