shigekisagaraのblog

朝8時ごろ起床。今日は頭痛の診療のため病院に行った。とりあえず薬をもらって様子を見ることになった。

不安な気持ちが強くて、頭の中が妄想でいっぱいになってしまう。今の仕事を辞める妄想、あるいは、仕事上の問題が全て解決している妄想。そんなことを考えても現実には何も解決しない。

問題解決能力が無い。誰かが問題を解決してくれることを願っている。自分で解決する力が無い。

何もかも自分で解決しようと考えすぎなのかもしれない。

仕事でもそうだし、プライベートでもそうだ。

結果を気にしすぎ。人の目を気にしすぎ。

もっと思い切って、失敗を恐れず、行動してみないといけないのかもしれない。

夜中2時ごろに目が覚めてしまって、4時ごろまで眠れなかった。4時ごろから少し眠れたが、うつらうつらしているうちに、起きる時間になってしまった。

最近、また眠れなくなってきた。

とりあえず、寝不足のまま、仕事へ。多少の眠気はあれど、何とか仕事はこなせた。

最近、仕事のことで、ずっと悩んでいる。お金が絡むことだ。とあるサービスの値段があがるため、稟議を通さなければならないが、会社は納得しないだろう。かといって、サービスの利用を止めるわけにもいかない。毎日、このことで、頭がいっぱいだ。どうすればいいのか。

会社で悩んでいても仕方ないので、家には帰るが、家でも、ずっと悩んでいる。

暖かくなってきて、少し気持ちが落ち着いてきた。

ただ、ちょっと前に、仕事で大きなトラブルが発生し、そのせいで、精神的にかなりまいってしまった。

周囲の人にも助けられたが、対応にはほぼ自分ひとりで動かなくてはならなかった。

それ以降、仕事でちょっとしたトラブルが発生するたびに、動機がするようになってしまった。

このまま仕事を続ける自信がない。でも放り出すわけにもいかない。生活もできないし。

朝7時ごろ起床。夜中に何度も目が覚めた。今日は平日だが休み。

午前中はボケーっとネットサーフィンしていた。

昼食を食べた後は、少し昼寝をして、買い物をして、ゲームをしていたら、あっという間に夜になった。

会社を辞めたいと常に考えている。でも今の会社を辞めて自分に出来る仕事なんて無い。自分しか担当していない仕事があるから辞めたら迷惑がかかる。そんなことを考えて一歩が踏み出せない。

今の会社の何が嫌か。上から思い付きのような仕事が降ってくるから、先のことが見通せず、常に不安感がある。今抱えている仕事は自分しか担当しておらず、誰にも相談できない。何かあれば、自分しか対応できない。

資格でも取ろうかと考えても、目指すべき方向が分からないから、勉強に身が入らない。

そうして一日が過ぎていく。

朝6時過ぎ起床。

最近、寒くなってきて、気分が落ち込んできた。

冬になると、憂鬱になる。

常に不安感が消えない。